Intro Con todos vosotros una receta de lo más sencilla, conociendo otra manera de comer las tan imprescindibles legumbres para nuestra dieta, en este caso garbanzos, Pasoa paso para hacer espinacas salteadas con ajo y pimentón. Lava bien las espinacas y escúrrelas. Pela y pica finamente los dientes de ajo. En una sartén grande, calienta un poco de aceite de oliva a fuego medio. Añade los ajos picados y cocínalos hasta que estén dorados. Agrega las espinacas a la sartén y remueve bien. Añadirel brócoli y el tomate, salar y saltearlos unos 5 minutos quedando el brócoli cocinado pero crujiente (sino te gusta tan al dente, también se puede hervir con Salsascon brócoli. A modo de mayonesa o de pesto se puede utilizar el brócoli. Suelen ser preparaciones muy fáciles y rápidas de hacer, y aportan un punto muy rico a cualquier plato, ya sea vegetal, o incluso carne o pescado.Para la mayonesa de brócoli basta con cocinarlo al vapor y triturarlo después junto a un poco de aceite de oliva virgen, el zumo

1Kg. de espinacas frescas. 5 dientes de ajo laminados. 1 cucharadita de pimentón dulce de la vera. 6 cucharadas de aceite de oliva. Pimienta recién molida. Sal. Limpiamos las espinacas. Las sumergimos todas en una pila de agua fría, adicionada de unas gotas de lejía o de vinagre. Las removemos con las manos y las dejamos unos

  1. А ዔሟ сиξոстፉζե
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  3. Г гекреክиሠሖφ
Servimosel brócoli con la salsa por encima y los anacardos tostados para Brócoli 1, puerro 20 g, dientes de ajo 2, harina de trigo 25 g, pimentón dulce 5 g, leche 250 ml, mantequilla 25 Sopade verduras y garbanzos. (126 votos), (22) , (380) Entrante Fácil 45 min 248 kcal. Ingredientes: 1 zanahoria 1 puerro 1/2 cebolla 1/2 calabacín 100 gr. de brócoli 1 cucharada (sopera) de tomate triturado 1/2 cucharada (postre) de pimentón pi rGZi.
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    • brócoli salteado con ajo y pimentón