Malestarestomacal. El sorbitol que forma parte de los chicles sin azúcar, es realmente un laxante. Aunque muchas personas lo aprovechan en sus regímenes de pérdida de peso, puede provocar problemas serios. La ingesta excesiva ocasiona diarrea crónica y fuerte dolor estomacal, sobre todo si se exceden los 5 gramos diarios.
Sinembargo, esta práctica es beneficiosa, siempre y cuando el chicle sea sin azúcar. Beneficios y riesgos al masticar chicles Llegamos a la conclusión tras habernos informado por profesionales del sector y haciendo caso a numerosos estudios, que mascar chicles pueden tener más beneficios que riesgos , te lo resumimos a continuación.
Unadieta sin azúcar restringe el azúcar añadido. Esto incluye alimentos azucarados como dulces y refrescos, aunque el azúcar agregado también se puede encontrar escondida en alimentos salados como la salsa para pasta. Las versiones más extremas de una dieta sin azúcar también pueden limitar los alimentos con azúcar natural, comoengordan los chicles sin azucar
